EntrenamientoPara elRendimiento
No entrenamos por entrenar. Entrenamos para rendir.
¿Qué es E.P.R?
Entrenamiento Para el Rendimiento es la creación en conjunto con MuttiGimnasio de un espacio de entrenamiento personalizado diseñado para quienes buscan mejorar su rendimiento físico a través de un proceso de evaluaciones, planificaciones y seguimiento basado en evidencia.
Ciencia y Tecnología: Monitoreo con Encoder Lineal, Plataformas de Fuerza y Celdas de Carga.
Sin Rutinas Genéricas: Proceso individualizado centrado en la seguridad, la eficiencia y el progreso real.
¿Para quiénes es E.P.R?
Área de Evaluaciones (Para toda persona) Diagnóstico de fuerza (MMII/MMSS) y detección de asimetrías para planificar con precisión y prevenir lesiones.
Área de Rendimiento Deportivo (Amateurs y Profesionales) Planificación individualizada según las demandas de tu deporte para optimizar tu evolución atlética.
¿Quiénes somos?
Muttigimnasio
Somos Muttigimnasios. 30 años ayudando a nuestros alumnos a alcanzar su mejor versión. Con la preparación en fuerza, el entrenamiento de running y las clases funcionales, damos a nuestra clientela las herramientas para desarrollar sus cualidades físicas.
Creamos un entorno pensado para que atletas, deportistas recreativos y personas vinculadas al fitness puedan acceder a herramientas tecnológicas y metodologías propias del alto rendimiento, evaluarse, conocer su punto de partida y trabajar para superar sus propios registros.
Luciano Colavita
Fundador & Head Coach
Detrás de E.P.R. está la pasión por llevar el rendimiento físico a otro nivel, acercando herramientas y metodologías del alto rendimiento a cada persona que busca entrenar con un propósito.
E.P.R. es liderado por Luciano Colavita, Profesor en Educación Física egresado de la Universidad Nacional de La Plata (UNLP) y Licenciado en Alto Rendimiento Deportivo, egresado de la Universidad Nacional de Lomas de Zamora (UNLZ).
Creamos un entorno pensado para que atletas, deportistas recreativos y personas vinculadas al fitness puedan acceder a herramientas tecnológicas y metodologías propias del alto rendimiento, evaluarse, conocer su punto de partida y trabajar para superar sus propios registros.
Planes
Individual
Classic E.P.R
- 8 Clases mensuales
- Clases PERSONALIZADAS
- Evaluación funcional incluida
- Hasta 6 alumnos por turno
Full E.P.R
- 20 Clases mensuales
- 8 Presenciales
- 12 Con seguimiento offline
- Evaluación funcional incluida
- Hasta 6 alumnos por turno
Equipo
Classic Equipo
- 8 Clases mensuales
- Clases PERSONALIZADAS
- Evaluación funcional incluida
- Inscripción junto a compañeros de equipo
- Hasta 6 alumnos por turno
Full Equipo
- 20 Clases mensuales
- 8 Presenciales + 12 Offline
- Evaluación funcional incluida
- Inscripción junto a compañeros de equipo
- Hasta 6 alumnos por turno
Evaluación Funcional
Classic Evaluación
- Evaluación asimetría MMII
- Evaluación de fuerzas MMII
- Diagnóstico de las evaluaciones
- Rutina de un mes socio
La evaluación inicial incluye un mesociclo de seguimiento de entrenamiento personalizado.
Se recomienda una nueva evaluación a los 3 meses, para monitorear la evolución y actualizar la planificación.